Istruttore di Mindfulness

Protocollo MBSR

Il corso online completo per guidarti nella pratica di consapevolezza e insegnarti a trasmetterla agli altri

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  • Assistenza
    Verrai seguito sia durante che al termine del percorso
  • Certificazioni
    Al termine del corso riceverai un attestato di certificazione

CORSO COMPLETO
Accademia Mindfulness

€508
79 PREZZO IVA INCLUSA
  • PIANO DI STUDI COMPLETO
  • Interamente online
  • Disponibile H24 7/7
  • Assistenza post corso
  • Attestato incluso

Cosa ti offriamo?

Accademia Mindfulness offre una formazione online completa e certificata volta a fornire tutti gli strumenti necessari per comprendere al meglio la propria vita e per aprire una propria attività come Istruttore di Mindfulness.

Stress, ansia e attacchi di panico?

Con la nostra formazione Online riuscirai a comprendere a pieno le emozioni, le dinamiche relazionali private e lavorative, le ansie, le paure… 

Migliorerai la tua vita e sarai capace di sostenere relazioni di diversa natura, gestendo il linguaggio verbale e non verbale nella maniera ottimale e con una profonda empatia verso gli altri.

La modalità di studio E-learning

Formazione h24

Con il sistema e-learning i corsi sono disponibili online h24, 7 giorni su 7 e potrai seguirli da qualsiasi dispositivo

Test e dispense

Nella piattaforma troverai test e comode dispense da scaricare per portarle sempre con te.

Certificazioni

Al termine del corso otterrai un attestato di certificazione per comprovare le abilità acquisite.

Tutor qualificati

In qualsiasi momento potrai richiedere assistenza e supporto sugli argomenti che non ti sono chiari.

Domande Frequenti

Il corso è online ed è strutturato in 4 moduli: Comunicazione, Intelligenza Emotiva, Mindfulness e Marketing. Le lezioni rimangono a disposizione dei partecipanti 24h su 24, 7 giorni su 7, in modo che ognuno possa seguirle quando preferisce. Ogni lezione è accompagnata da slide in PDF scaricabili.

Il corso richiede circa 200 ore tra lezioni, studio e pratica individuale. La durata totale del percorso dipende da ogni partecipante, ma occorre tenere presente che le 8 lezioni ispirate agli 8 incontri del programma MBSR, così come è stato strutturato da Jon Kabat Zinn, richiedono di essere seguite a una settimana l’una dall’altra, per lasciare il tempo di praticare: questa sezione richiede quindi almeno 2 mesi di tempo.

Non necessariamente. Il programma MBSR (Mindful Based Stress Reduction) affrontato nel nostro corso, diversamente da altri protocolli Mindfulness come MBCT o ACT, non costituisce una terapia: è inquadrato come disciplina olistica, pertanto non è necessario che l’insegnante sia anche Psicologo o Psicoteraputa.

Ogni partecipante sarà tenuto a sostenere un esame finale per ricevere la certificazione. L’esame è strutturato in due parti: la stesura di un elaborato scritto e un test a domande chiuse. L’esame potrà essere affrontato solo dopo il tempo minimo di 2 mesi del percorso, mentre non vi è un limite di tempo massimo.

L’attestato rilasciato di Istruttore Mindfulness è riconosciuto da IPHM – International Practitioners of Holistic Medicine, ed è valido a livello internazionale.

Cliccando in fondo alla pagina sul pulsante “ACQUISTA ORA“. Potrai scegliere di pagare con carta di credito, carta ricaricabile, Paypal o ibanAl termine della procedura di pagamento risulterai iscritto e riceverai una mail con i dati di accesso al corso, che potrai iniziare quando vorrai. 

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A chi si rivolge il nostro corso?

Il corso fa per te se hai problemi di Ansie, Attacchi di panico, Depressione, Stress o simili e vuoi aumentare la conoscenza di te stesso o vuoi aiutare clienti ed amici.

Grazie al nostro percorso online potrai acquisire le competenze necessarie per combattere ansie e stress diventando un esperto di Mindfulness e, se sei interessato all’insegnamento, un Istruttore Mindfulness Professionista (Protocollo MBSR).

Sarai quindi in grado anche di aprire una tua attività o offrire assistenza presso studi di benessere già avviati.

Sarà inoltre un’occasione per conoscere a fondo te stesso, cambiando consapevolezze e prospettive. Riuscirai ad avere una visione migliore sugli aspetti della tua vita, e di conseguenza aiutare i tuoi clienti o amici a vivere una vita serena e consapevole.

Quando viene impiegata la Mindfulness?

  • Depressione
  • Ansia e panico
  • Insonnia
  • Fibromialgia
  • Disturbi dell'umore
  • Disturbi ossessivo-compulsivo
  • Disturbi legati all'alimentazione
  • Stress

Programma del corso

  • Comunicazione e personalità
  • Il processo comunicativo
  • Gli stili comunicativi
  • I sistemi rappresentazionali
  • Le relazioni
  • L’ascolto
  • I conflitti
  • Le dinamiche di relazione
  • Le emozioni
  • QI e intelligenza emotiva
  • Controllo delle emozioni
  • La motivazione
  • Empatia e intelligenza sociale
  • Sviluppo dell’intelligenza emotiva
  • Le relazioni di coppia
  • L’ambito lavorativo
  • Interazioni mente-corpo
  • Cos’è la mindfulness
  • Praticare la mindfulness
  • Il programma MBSR
  • Pratiche di MBSR: la meditazione sul respiro
  • Pratiche di MBSR: la meditazione sui pensieri
  • Pratiche di MBSR: la meditazione della montagna
  • Pratiche di MBSR: la meditazione seduta
  • Pratiche di MBSR: il body scan
  • Pratiche di MBSR: l’hatha yoga
  • Pratiche di MBSR: la meditazione Metta
  • Pratiche di MBSR: la pratica informale
  • Primo incontro
  • Secondo incontro
  • Terzo incontro
  • Quarto incontro
  • Quinto incontro
  • Sesto incontro
  • Settimo incontro
  • Ottavo incontro
  • Insegnare la mindfulness
  • Insegnamento: criteri di autovalutazione
  • Normative per l’operatore olistico
  • Attività imprenditoriale
  • Avviare un’attività in proprio
  • Elementi di marketing
  • Strumenti di promozione sul web
  • Social Network
  • Elementi di contabilità

Cosa dicono di noi?

"...uno dei migliori corsi online"

Marta P.

"Corso davvero completo"

Caterina B.

"...disponibili per qualsiasi richiesta"

Maria Elena C.

"...una piacevole sorpresa"

Alessandra G.

"Ottime spiegazioni e organizzazione"

Alessandro R.

"Un servizio serio e affidabile"

Cinzia R.

"...visionabile ogni volta che si vuole"

Marco P.

"Spiegazioni chiare e coinvolgenti"

Andrea V.

Cosa troverai all'interno
di Accademia Mindfulness?

Le lezioni sono interamente online e disponibili 24 ore su 24, 7 giorni su 7. Visionabili ogni volta che vorrai da desktop, tablet o smartphone.

ECCO UN ESEMPIO DEL PANNELLO CORSI E UN BREVE ESTRATTO DI UNA LEZIONE

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Certificazioni

Previo superamento dell’esame finale, verrà rilasciata la certificazione di Istruttore Mindfulness – Protocollo MBSR riconosciuta da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine), valida a livello internazionale.

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